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スタンスの幅　（バッティング編）

構えてからステップしたあとのスタンスの幅は､自分にあったバットと同じ長さが理想です。狭すぎても､広すぎてもパワーは生み出せません。また､このスタンスの幅は､守備の体勢やスチールの時の幅にも当てはまります。

ここに注目

上の右側の写真の体勢をパワーポジションと呼びます。下半身の力を最も効率よく使うことができる体勢で、野球では非常に重要な形です。
この体勢で重要なことは、ひざがつま先より前に出ないように注意することです。

バットの位置

	トップの時のバットの位置はバットの先が頭上にあると、ボールまで最短距離でボールに力が伝わりやすい理想の位置です。頭の位置より前（投手より）に大きく倒れるとバットの出が悪くなる場合がありますので、注意しましょう。