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様々な練習

打つ > スイング > ひじの使い方，ヘッドを下げないために

バッティングのひじの使い方

スイング始動の時の、後ろひじの使い方は直接おへそに向かって素早く持って来るように使います。

体の近くをひじが通ることにより、バットが遠回りせずポイントまで最短距離でボールを叩くことができます。

ここがポイント

上の右側の写真を見てください。スイングの最初にこの形を作ることができれば、そのあとは、バットのヘッドをボールの軌道に合わせて動かすことができ、ボールを線でとらえるということができます。しかも、左腕の前腕部分とバットが90度に保たれており、力強い正確なスイングが可能です。この形がしっかりできるようになれば、強い打球が打てるようになり、しかもミートの確率が飛躍的に上がります。