前のページに引き続き、
バッティングの流れに即して、
各ページのつながりを説明しています。
構え → トップ
■ 構え
プロの選手でも、個性的な構え方をする選手がいます。
実は、「トップ」の形がしっかり作れて、
スイングを始める正しい準備ができれば、
どんな構え方でも問題ありません。
ただ、選手によっては、
「構え」の形の崩れが
「トップ」の形の崩れに
そのままつながってしまう場合があります。
ですから、「トップ」に向けてどういう準備をすればいいかを、
下記のページで、紹介しています。
構え方のポイント1
構え方のポイント2
■ 割れ
「構え」から「トップ」に移るときに、
「割れ」の動作が入ります。
「割れ」と「トップの形」がしっかりできれば
力強いスイングへとつなげることができます。
割れの感覚をつかむ
（投げる事と、打つ事の両方の割れの方向の説明をしています）
「割れ」の方向がずれると、
正しい方向に強い力を伝えることができなくなります。
割れの方向をつくる
強い打球を打ちたければ、テークバックの距離が、
「割れ」で最も重要な要素になります。
片手から段階を追って、「距離」の取り方の説明をしています。
テークバックの距離をとる1 テークバックの距離をとる2
■ トップ
個性的な構え方をする選手はプロ野球選手にも多くいますが、
どの選手も「トップの形」は非常にしっかりしたものになっています。
「トップの形」は上半身と下半身にねじれができ、
テークバックの距離も取り、
これから動き出す前の力がたまった状態です。
この形がしっかりできるようになれば、
バッティングは大きく向上するはずです。
下記ページをご覧になり、しっかり自分の「トップの形」を作ってください。
トップの形1 トップの形2
トップの悪い例 トップのポイント
トップの形がしっかりできるようになったら、
「割れ」の動作と合わせて、下記の練習を行ってみましょう。
トップの形を作る練習方法
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