MFTの願い
守る > 二塁手 > 送球の安定感を高める練習

送球の安定感を高める練習

● 片足でバランスをとり送球する

二塁手に必要なことで説明したように、二塁手は左右両方向に踏ん張って投げる場面があるため、どんな時でもバランスを保つ能力が必要です。そのバランス能力を高める練習方法を紹介します。
片足でバランスをとり送球する
片足でバランスをとり送球する

写真のように右足、または左足1本で立って、ボールを投げます。

投げ終わった後も片足でバランスを保てるようにしましょう。

バランスを保ちながら、徐々に力のあるボールが投げられるように練習を繰り返しましょう。
(5個以上購入時、特価)
練習方法の紹介
スローイングセット
人気商品のお得なセット
Copyright (C) 2001-2017 MFT Co.,Ltd. All Rights Reserved.