前に出る打球1

シングルキャッチの基本動作を習得する練習として、写真のように、軽くはずんだゴロを捕球してみましょう。

グラブを開くこと、立てることを意識し、グラブを前に出しながら捕球します。捕球後は、体の中心にグラブを持っていきましょう。そうすることで、安定した姿勢で送球動作に移ることができます。