正しいリリースに必要なポイント

力のあるボールをコントロール良く投げるためには、
リリースを安定させることが重要です。

しかし、リリースはほんの一瞬のため、意識することは難しく、
なかなか簡単には改善することができません。

このコーナーでは、リリースを安定させ、
力のあるボールをコントロールよく投げられるようになることを目的として、
話を進めていきます。

リリース時には、次の2点が重要になります。

1. 腕の軌道
2. ボールに与える回転

真っすぐボールに
回転を与える

「腕の軌道」と「ボールに与える回転」が真っすぐ一致していれば、強くて正確なボールを投げることができます。
しかし、リリースは一瞬のため、意識することは難しく、ほとんどの選手はこの両立ができずに、ボールがばらついてしまいます。