小・中学生指導者が、
土日祝日は朝8時から夜遅くまで練習をして
平日は毎晩素振りやトレーニングをしていると言う。
「あとはどんなトレーニングをしたら良いですか?」
この質問をされるたびに
答えは、的外れの
「何もしなくていいです!」
大抵の方は間違いなく
ズッコケます(笑)
ほとんどの指導者は
「俺が子どもの頃はこのくらいの練習をした」は
高校時代の話が基準になっています。
なぜそんなに細い体をした子ども達に
長時間の運動を求めるのか、理解が出来ませんが
多くの方が、子ども達の苦しい顔が
「頑張っている証」なのでしょう。
「勝ちたい一心」
確かにこの時期は練習すればするほど成果があがります。
そしてチームは強くなり
大人は充実感でいっぱいになります。
そこに大きな落とし穴・・・
骨も柔らかいし、筋肉も柔らかいので
長時間練習も、豊富な試合数もこなせる子ども。
多少の痛みがあっても
「大丈夫?」と聞けば
『大丈夫!』と答えます。
オーバーワークになり、肘・肩を壊す子ども。
なかなか変わらない理由は簡単で
「一生懸命やって何が悪いの?」
「勝つことによって喜びを与えたい」など
「子どものために」と考えているから、
本質が見えにくい状況が続いています。
すべてが「今」であり
「先」を見据えていない現実。
今、結果を求めるのか
それとも少し先を見据えて
子どもの持っている能力を最大限引き出すのか。
今さえ良ければ良い人は
朝から晩まで練習すれば良いでしょう。
長時間の練習によって技術のレベルアップを目指すより
筋肉や骨の発達を優先させたい。
運動能力や運動神経を磨くことを優先させたい。
楽しいと思える土台作りを優先させたい。
勝ちたい一心は、見えるものを見えなくさせてしまいます。
子どもが関わる環境は、もっと余裕が欲しく
空いてる時間は、友達と遊べば良い。
勉強すれば良い。
そして、家族と過ごす時間を大切にして欲しい。
命には限りがあるのです。
時代は逆行していて
ジュニアチーム強化を試合数で追い求めたり
年齢別の世界大会を目指したりすることが
野球界の育成と発展に繋がるとは思えません。
トーナメントや試合に参加しないで
先を見据えた育成重視の方針であれば
大賛成です。
戦争や紛争と勝利至上主義を比較することは
不謹慎ですが、それは弱い立場の人が巻き込まれ
辛い思いをする共通点があると感じます。
指導として必要なのは、練習後の、体のケアのやり方と
休養の重要性を説くことだと思います。
最近、気になるのは、中学生に体が小さい子、また、成人でも体の小さい人が多いのは、
どこの中学校でも、普通にやっている 朝練習のせいだと思います。
準備があるので、実質わずか30分程度の朝練習のために、中学生本人も、親も1時間以上早く起きなければなりません。効率悪すぎでしょう!!
勉強はもちろん、土日も部活、毎日朝早い・・・家族中が疲れてしまいます。母親の負担は相当でしょう。
*そんな親が部活に口を出したくなるのもわかります。
先生方も大変でしょう!!
みんながただ疲れるためにやっている・・・
本当に意味があるのでしょうか?
もっと効率よく、皆が疲弊しない。
そして、やっている本人たちが、うまくなって、スポーツが楽しいことを実感できる
そんな指導ができる人に巡り合いたいものです。
静さん
返信が遅れてすみません。
対象は子どもですから、朝練や睡眠時間を奪っての活動は好みません。
良く学び、良く食べて、良く遊んで、良く眠る・・・
ここに基本があると思っています。
大人は寝る体力がなくなってきますが
子どもは何時間でも眠れるはずです(笑)