【節制】

度を越さないように控えめにすること。ほどよくすること。
まとまりがあること。規律正しく統制のとれていること。

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「節制＝自分自身をコントロールする力」と考えています。
「減量」を誓った人が減量に失敗したと言う話を聞きます。

痩せたい！　でも食べたい！
この意味がさっぱり理解できません（＾＾；）
減量の失敗原因は「意志の弱さ」です。

太った人が栄養士では説得力がありません。
自分をコントロールできない人が
他人をコントロールできるはずがありません。

子供にばかり「あ～しなさい！こ～しなさい！」と命令し
自分は好き勝手に「飲んだり食べたり」では説得力が生まれません。

自分自身を律する力は絶対に必要です！

今日から東都大学野球が開幕しました☆
ジャイアンツの篠塚さんとバッタリ！
短い時間でしたが、ＷＢＣの話を聞くことができました。
現役時代と変わらない体型はさすがです☆