ヨガインストラクター・片栁宏美先生による
「きっかけ塾」が終了しました。

野球を指導するうえで、
「姿勢の大切さ」を訴えているなか
ヨガに初挑戦・・・(^^;)

「ヨガ」と「野球」

技術を支えるのは体です。
体を知れば、共通している点がたくさん存在しました。

プレーだけでなく
日常の生活の中で
「姿勢を良くする」ことは
とても大きな意味を持ち合わせています。

自分の体を知ると
情けないやら、悲しいやら(笑)

また大きな「きっかけ」をいただきました。

ご参加いただいた皆様・・・
ますます健康でありますように！

ありがとうございましたm(_)m