【可愛い子には旅をさせよ】
子供は甘やかして育てるよりも、
手元から離してつらい経験をさせ
世の中の辛苦をなめさせたほうがよい。
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これは、たびはたびでも「足袋」！
地下足袋です。
古い話で恐縮ですが、、、
私の子供の頃の運動会は「裸足」でした。
最近、そんな学校の話は聞かなくなりました。
危ないから・・・
場所がないから・・・
そんな理由かどうかわかりませんが
裸足で遊んでいたら変な子供に思われる時代。
しかし裸足で遊んでいると、自然に足指を動かすので
拇指球(ぼしきゅう）を使います。
ここに子供たちの運動能力を低下させる
大きな原因があると考えています。
参考までに拇指球の位置は
ここから外れると歩いていても
頭が大きく左右にぶれ出します。
捻挫や肉離れ！
野球選手であれば、肘や肩痛にも繋がります。
まさしく「悪の根源」なのですが
気がついていない方も少なくありません。
本当は裸足が良いのでしょうが
確かに地面には何が落ちているのかわからない時代！
そう考えると、より裸足に近い足袋が
子供たちの運動能力を高めてくれます。
工事現場の力仕事や、
高い所で作業をされている方々は足袋を履きます。
「下半身に力が入るから」
「安定するから」
スポーツも下半身が命！
可愛い子には足袋を履かせよ！
こんにちは、とんきちです。
４月２１日私は４０歳になりました。
その日に拇指球のコメントありがたく読ませていただきました。
じつは・・・
１月ごろから 右膝が曲げると引っ張られるような痛みが、
歩いたり、走ったりは痛くないので神経痛？位でした。
しかし、気づきました先月！！トイレに行ったときに
小指側（外側に荷重）に立っていることに・・
ふくらはぎの外側も張っていました。
最近、体重増加のため腹が出て自然に外側に逃げていたようです。
気づき始めてからは拇指球を意識しています。
今では、膝の痛みは改善しました。
この年でも、拇指球 大切なのですね。
子供には、いつも うるさく言っているのに・・反省です。
４０代に突入、おめでとうございます☆
ここから一気に加速していきますので・・・（笑）
年齢を重ねた方が体の反応は痛みとして顕著に出ます。
私も恥ずかしながら気がついたのは引退後です。
若い時は気がつきませんでした。
筋力が衰えてからのマスターズリーグで
「いかに正しく体を使うか」を体感しています。
現役の時に理解していたら、、、
子供たちには同じ失敗をして欲しくないと思います。
元気な爺さん目指して拇指球を意識しましょう！