昨年のサマーキャンプ・グループ別練習

身長は高ければ良い？
体重は重ければ良い？

それも大きな武器ですが
決してそれだけではありません。

身長が低くても体の強い人は多く存在します。
大切なことは大きい小さいではなく

「体に力がある選手」

その為にも・・・

良く「食べ」
良く「寝て」
良く「学び」
良く「遊ぶ」

そして日々の暮らしの中で成功と失敗を繰り返し

「心と体を鍛える」

この事が基本になります。

太らない場合は「体質」と言う考えもありますが
「運動量の多すぎ」も考えられますので
栄養と休息のバランスも確認が必要です。

ジュニアのサッカーチームの話を聞くと
子供の「体」の事を良く知っていて、午前中練習が基本だそうです。
一日練習をしているチームはほとんどないそうです。

「野球はやる事がたくさんあるから・・・」

それは理由にはなりません。

私が少年野球チームを預かるのであれば
個人の体力に応じた練習時間やメニューを作ります。

体が小さく、腕が細くて
まだまだ体が出来上がっていない子供に対し

長距離を走らせたり
数多くノックを打ったり
朝から晩までグランドに立たせたり
暑い時期にユニホームを脱ぐことを禁止したり・・・

そんな勇気は私にはありません。

将来、その子が大きな花を咲かすために
今、何が必要か？

大人の都合で物事を判断するのは
あまりにも無責任です。