腕の軌道

前のページで紹介したように、ボールを投げる方向と腕の軌道が一致すると、ボールに効率良く力を伝えることができ、コントロールも安定させやすくなります。

一方、下の写真は、腕の軌道を投げる方向に真っすぐ振ろうとしていますが、リリース時にボールを投げる方向がずれている例です。
リリースの瞬間を意識することは難しいため、こういった選手は、自分の思う方向に投げるためには、腕の軌道で微調整をして、変則的な腕の使い方のくせが定着していきます。
複雑な使い方をするために、コントロールは不安定で、好不調の波も大きく、さらに力を効率良く伝えることができないために、ボールに力があまりありません。

腕の軌道をなおそうとしても、くせになってしまったリリース時の変則的な使い方まで一緒に修正することは難しく、思ったところにボールが行かなくなるため、簡単には修正できません。

フォームをなおす時は、最初はコントロールはあまり気にせず、正しい動きだけに集中するところから始める方がいいでしょう。