二塁への送球2　トスのコツ

１．体重移動と左足の送り

近い距離のトスをする時でも、送球方向にしっかり体重移動をしながらトスをしましょう。

トスの方向が安定しますし、力を入れなくても届くのでミスが少なくなります。 比較的距離が遠い時は、できるだけ素早く左足を前に送り出すことを意識してください。

左足を出すことで上体の突っ込みを防ぐことができ、よりしっかりした体重移動ができますので、距離が遠くても安定したトスをすることが可能になります。

２．球を相手に見せてトスをする

写真のように、グラブと一緒に両手でトスをすると、受け手が球の出所が見づらいために、少しでもそれた時に対処しにくくなります。

また、グラブに球が引っかかる可能性もあります。

トスする右手をしっかり相手に見せることで、トスも安定しますし、送球する相手に対しても優しいプレーになります。

３．手のひら全体で

指先でトスしようとすると、指先に引っ掛かって思わぬ方向に行ってしまう場合があります。

ボールを手のひら全体に乗せてトスしましょう。