捕球の基本1
![グラブの中の指先は自然に開きましょう。](image/palmgood.jpg)
グラブの中の指先は、
自然な感じで開きましょう。
自然な感じで開きましょう。
捕球の基本について説明をします。
非常に基本的なことなのですが、それだけに見過ごされがちな部分です。初心者のうちから、悪いくせがつかないようにしっかり確認しましょう。
グラブの中の指先は力を抜いて自然な感じで、大きく開きましょう。
グラブを大きく開いて、つかむというよりグラブに当てるという感覚が必要です。
![指を閉じすぎている](image/palmclose.jpg)
× 指を閉じすぎている
![指先に力が入っている](image/palmopen.jpg)
× 指先に力が入っている
2枚の写真は悪い例です。
無理に大きく開こうと指先に力が入ってしまったり、指を閉じすぎてしまわないように注意しましょう。
捕球位置
![自然な捕球位置](image/bacli/200705/606.jpg)
ボールを取る位置は、写真のように、腕の力を抜いた自然な位置で捕球するよう心掛けてください。
![自分にあった捕球位置の探し方](image/bacli/200705/607.jpg)
捕球位置が遠すぎても近すぎても、その後の素早い送球動作ができません。
![遠すぎる悪い例](image/bacli/200705/608.jpg)
× 遠すぎる例
※フォースプレーの場合はこのように腕を伸ばして捕球をします。![遠すぎる悪い例](image/bacli/200705/609.jpg)
× 近すぎる例