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 バッティング向上の流れ1
このページでは、 バッティングの流れに即して、
各ページのつながりを説明しています。
たくさんのページがありますので、どのページを見ればいいのか、
参考にして下さい。
最初に
バッティングを向上させる場合、バットを持つ前に、 一番最初に下記のページをご覧ください。

実戦に近い回転の練習方法

バットを持ち、スイングを始めると、 様々な要素が重なり合い、 その選手の根本の動きがわかりづらくなります。

修正すべき点がわかりづらくなります。

実は、一見単純に見える、
「スクワット」 → 「回転」 → 「ランジ」
の動きをするときに、 前に突っ込む選手、
軸がぶれる選手など、 バッティング同様の悪い動きが見えてきます。

単純な動きの方が修正もしやすいですので、 最初に
「スクワット」 → 「回転」 → 「ランジ」
の動き作りから始めることをお勧めします。

【他の参考ページ】
スクワットの正しい形1  スクワットの正しい形2   スクワットの形作り
ランジの正しい形  ランジの正しい形作り   回転

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