バッティングのひじの使い方

後ろひじをおへそへ

スイング始動の時の、後ろひじの使い方は直接おへそに向かって素早く持って来るように使います。

体の近くをひじが通ることにより、バットが遠回りせずポイントまで最短距離でボールを叩くことができます。

ヘッドを下げないために

後ろ側の手のひらを真上に向けるように意識をするとバットのヘッドが下がることを防ぐことができます。

広くて平らなものを使うと、手のひらを真上に向けてバットを送り出すというイメージをつかむことができます。

ヘッドが下がったり、遠回りする選手に有効な矯正方法です。

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