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バットスイングを始めるタイミング

割れがあるかないかの違い

プロ選手の映像と少年の映像を、足を上げたところから着地まで比較してみます。

プロ選手は、前足が着地した時点でいかにも力がたまっているような形になっています。

スイングはまだ始まっていません。

一方、左下の少年は、ステップしながらバットスイングが始まっています。

着地した時の形を比べると、少年は全く力がたまっていないことがわかると思います。

スイングのスピードでタイミングを調節している スイングのスピードでタイミングを調節してしまっている

投げる前に振り始めているため、投手の球が速いのか遅いのか、どのコースに来るのか、わからずになんとなくスイングを始めています。

そのため、ゆっくり振り始めながらスイングの速さでタイミングを合わせています。当然、強いスイングをすることは非常に難しくなります。

改善すべき点

自分のタイミングで力強いスイングをするためには、できるだけボールを見極めてからスイングを開始し、かつスイング始動時に力がたまっている形ができていることが大切になります。

次のページでは、力をためる「割れ」の動作と、正確で力強いスイングに結びつけるための「トップの形」について説明します。

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