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打つ > 構え→トップ > タイミング3

「割れ」と「トップ」

割れの腕の動き

この動きが「割れ」の動作です。

割れ」によって、体の開きをおさえる事もでき、力がたまった形を作ることができます。

割れの感覚をつかむ練習
【参考】割れの感覚をつかむ練習

※「割れ」の動きの感覚を習得するために、体重移動を省いた練習がおススメです。
→「割れの感覚をつかむ

力がたまったトップの形
力がたまったトップ

そして、投手の投球を見きわめ、まさにこれからスイングを開始しようという、一番力のたまった形が「トップ」になります。

トップの形」がしっかりできていれば、ゆるいボールが来ても、前に突っ込まずに姿勢を保てる、いわゆる「ため」を作れるようになります。
「ため」について次ページで説明します

トップでためを作る」ことができるようになると、タイミングを合わせることが容易になり、自分のタイミングで強いスイングをすることができます。

参考ページ
● バッティングの割れの感覚をつかむ
● トップの形
● タイミングを合わせる (100分の1秒を大切にする)

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