左右にずれたゴロ2

前のページで説明した左右にずれたゴロ捕球の時の、左右に体を動かす時に注意すべきポイントです。

1　肩・腰のラインを水平に

●　肩・腰のラインを水平に

肩のラインと腰のラインが水平になるようにしましょう。

×　体がねじれて肩・腰のラインが水平ではなくなっています。

2　ひざを真っすぐ使う

「ひざの形をチェック」のページで説明したように、左右に体を寄せるときにも、ひざを曲げる方向に注意しましょう。

足先―ひざのラインが一直線になるような方向にひざを曲げましょう。

3　常に体の真ん中で捕球する

捕球位置が左右にずれた場合でも、捕球方向におへそを向けて、必ず上半身の中心で球をとるように心がけましょう。体を向けずに、腕だけで捕りにいくと、球をじっくり見ることができず、エラーする確率が高くなります。大切に球を処理するという気持ちが、このような体の使い方につながります。