石垣島の空港から球場まで徒歩１５分。
途中、さとうきび畑の中を歩きました。

イネ科の植物！
白糖はもちろん、沖縄名産の黒糖などの原料です。
最近では燃料としても活用されています。

まるでフィールド・オブ・ドリームス☆
あの映画はとうもろこし畑ですが・・・

その景色には心が和みました☆

今日はロッテのキャンプ地
石垣島に行ってきました。

ちなみに今日の野手練習メニュー

10:00　ウォーミングアップ
11:00　着替え
11:15　キャッチボール　（メイン・サブグランド・室内）
11:25　守備練習（バント守備・ランダンプレー）
11:55　ランチ
12:35　打撃練習
　　　　（メイングランド各30分）
　　　　Ａ班　メイン打　　→　守備・走塁
　　　　Ｂ班　守備・走塁　→　メイン打
　　　　
　　　　(室内練習場各15分）
　　　　Ａ室内メイン打　Ｂ守備　Ｃ鳥かご　Ｄ室内マシン
　　　　Ａ→Ｂ→Ｃ→Ｄ
　　　　Ｄ→Ａ→Ｂ→Ｃ
　　　　Ｃ→Ｄ→Ａ→Ｂ
　　　　Ｂ→Ｃ→Ｄ→Ａ
13:35 特打
　　　 　特守
　　　　　コンディショニング

といった内容です。
終了時間が早いと聞いていましたが
本当でした（笑）

今日は久米島に行ってきました。
那覇空港から約３０分！
楽天のキャンプ地です。

悪天候で室内での練習！
野村監督が到着するとマスコミ各社が
アッという間に周りを囲みます。

鼻歌交じりの登場！
話題作りとは言え、面白すぎです(笑）

さて、練習前のミーティング！
当たり前のことですが、コーチの話を聞く姿勢にビックリ！

それからコーチ、選手、裏方さんまでが私たちに挨拶してくれました。
徹底されていました。
これにもビックリ！

関係者に聞くと
「うちは弱いチームだから挨拶だけは負けないように！」
それを売りにしているそうです。

「考える野球」と「人間教育」
種をまき、水をやり、花を咲かせると言う
野村監督の3年目の楽天に注目です。

本日、お世話になっているチームのキャンプのため
沖縄に到着しました☆

天気が悪く気温も低いと聞いていましたが
やはりそこは沖縄です。
関東地方の寒さとはかなり違います。

このキャンプには９年連続で参加させていただいています。
私にとってのバックボーン！

10日間の滞在なので
たくさんの発見や確認作業があると思います。
報告を楽しみにしていてください☆

昨日は埼玉スクール！
「重心の位置」の確認をしました。

拇指丘(ぼしきゅう）でバランスをとる必要があります。
http://www.mft.jp/basic_walk1.htm　(参照ページ）

この位置から外れると都合の悪い事ばかり・・・

体重が外（足の小指側）
　　　内（ 〃 親指側）　※内に掛かりすぎの場合
　　　後（ 〃 踵側）
に掛かった時点で動きが変わります。
バッティング・守備・キャッチボールなど、、、
すべてにおいての基本がここにあります。

しかしこのポイントに気が付いていない人がほとんど！
私も現役時代は恥ずかしながら理解していませんでした。

細かい技術の修得スピードや故障についても
重心の位置によって変わってきます。

足に力が必要な高い位置での危険な作業や力仕事など
地下足袋(じかたび）を使用しています。
ここにポイントあり！
誰が考えたかはわかりませんが
昔ながらの素晴らしい商品です♪

テクニックばかり追い求めている少年野球界の現状に
心苦しさを感じているのは私だけでしょうか？