月別アーカイブ: 2008年2月

ロッテキャンプ☆

今日はロッテのキャンプ地
石垣島に行ってきました。

ちなみに今日の野手練習メニュー

10:00 ウォーミングアップ
11:00 着替え
11:15 キャッチボール (メイン・サブグランド・室内)
11:25 守備練習(バント守備・ランダンプレー)
11:55 ランチ
12:35 打撃練習
    (メイングランド各30分)
    A班 メイン打  → 守備・走塁
    B班 守備・走塁 → メイン打
    
    (室内練習場各15分)
    A室内メイン打 B守備 C鳥かご D室内マシン
    A→B→C→D
    D→A→B→C
    C→D→A→B
    B→C→D→A
13:35 特打
     特守
     コンディショニング

といった内容です。
終了時間が早いと聞いていましたが
本当でした(笑)

楽天キャンプ☆

今日は久米島に行ってきました。
那覇空港から約30分!
楽天のキャンプ地です。

悪天候で室内での練習!
野村監督が到着するとマスコミ各社が
アッという間に周りを囲みます。

鼻歌交じりの登場!
話題作りとは言え、面白すぎです(笑)

さて、練習前のミーティング!
当たり前のことですが、コーチの話を聞く姿勢にビックリ!

それからコーチ、選手、裏方さんまでが私たちに挨拶してくれました。
徹底されていました。
これにもビックリ!

関係者に聞くと
「うちは弱いチームだから挨拶だけは負けないように!」
それを売りにしているそうです。

「考える野球」と「人間教育」
種をまき、水をやり、花を咲かせると言う
野村監督の3年目の楽天に注目です。

沖縄キャンプ☆

本日、お世話になっているチームのキャンプのため
沖縄に到着しました☆

天気が悪く気温も低いと聞いていましたが
やはりそこは沖縄です。
関東地方の寒さとはかなり違います。

このキャンプには9年連続で参加させていただいています。
私にとってのバックボーン!

10日間の滞在なので
たくさんの発見や確認作業があると思います。
報告を楽しみにしていてください☆

重心の位置☆

昨日は埼玉スクール!
「重心の位置」の確認をしました。

拇指丘(ぼしきゅう)でバランスをとる必要があります。
http://www.mft.jp/basic_walk1.htm (参照ページ)

この位置から外れると都合の悪い事ばかり・・・

体重が外(足の小指側)
   内( 〃 親指側) ※内に掛かりすぎの場合
   後( 〃 踵側)
に掛かった時点で動きが変わります。
バッティング・守備・キャッチボールなど、、、
すべてにおいての基本がここにあります。

しかしこのポイントに気が付いていない人がほとんど!
私も現役時代は恥ずかしながら理解していませんでした。

細かい技術の修得スピードや故障についても
重心の位置によって変わってきます。

足に力が必要な高い位置での危険な作業や力仕事など
地下足袋(じかたび)を使用しています。
ここにポイントあり!
誰が考えたかはわかりませんが
昔ながらの素晴らしい商品です♪

テクニックばかり追い求めている少年野球界の現状に
心苦しさを感じているのは私だけでしょうか?

子供達の変化☆

2月6日(水)は仙台でのスクールがありました。
早いもので開設してから2年9ヶ月!
アッという間に月日が経ちました。

我々指導者が作らなくてはいけないのは
「聞く耳を持たせる事!」
当時は愕然としました(笑)

仙台での小学生クラス!
本当に成長しました!

まだまだ充分とはいきませんが
手ごたえを感じました☆

「聞く耳を持たない!」
「聞かない!」
と言う点は子供達だけの問題ではない事に
気が付かされました。
指導する側の責任も大きいのでは?

子供相手は根気が必要です。
指導者としての責任の重さを痛感しますが
今まで以上に、野球を通じてたくさんの
メッセージを伝えて行きたいと思います。

「やればできるじゃない!」
魔法の言葉かもしれません☆