「小学生の遠投はどのくらい投げたら良いですか？」

そんな質問を受けました(＾＾；）
正解はありません。
しかし・・・

「小学生に遠投は必要なし」が私の持論です。

年齢的にもバランス良く立てません。
骨や筋肉も出来上がっていません。

右投げの場合であれば
まっすぐに右足で３秒立って、フィニッシュで３秒左足で立つ！
この動作で充分です。
距離も短くて構いません。
体力に合わせて自然に投げれるようになります。
焦らなくても大丈夫！

体・心・技がクリアになっている子供であれば別ですが
そんな子供はそういるものではありません。

残念ながら「地肩」はオギャ～ッと生まれ時に決まっています。
肩の強い子供は学校のソフトボール投げで遠くに投げれます。

小学生で遠くまで投げれない子供が
中・高校で物凄く投げれるようにはなりません。

ボールのスピードが速くなったり
走力が突然変化する事はあります。
しかし「地肩」だけは・・・

ただし、障害予防のための強化、柔軟性は絶対に必要です。
そのためにインナーマッスルを鍛えます。

良く練習で「ここまで投げろ」と言って遠投させます。
その子の投げ方はバラバラ！

体は開くし・・
外側に倒れるし・・
首は傾くし・・
肩のラインは入り過ぎるし・・

これでは壊す為にやっているようなものです（＾＾；）

首を外側に大きく振るように指導している方がいますが
その必要はまったくありません。
意識しなくてもそうなるし、一瞬の話であって
投げた後はすぐに正面に顔が戻ってきます。

肘の外旋も同じ！
意識しなくても勝手に外に向いていきます。
意識させてはいけない動作です。

話はそれましたが結論！

「小学生に遠投は必要ありません！」

「バランス」と「すばしっこさ」を育てる時期です。