今日は埼玉県鴻巣市で行われたクレーマージャパン主催の
陸上スクールに参加させていただきました。

12月の澄み切った青空と芝生は最高でした☆
こんな場所で子供達が遊ぶ事ができたら・・・

クレーマージャパンが推奨するSAQトレーニング！
私の野球指導の上で限りなく影響を受けています。

少年野球でもウォーミングアップを中心に
取り入れるべき内容です。

ノックやバッティングを数多く練習するのも大切ですが
その前に基本となる「体」を作らなければいけません。
将来のために、「正しい身のこなし」を学ぶべきです。

ただ走るだけでは意味がありません。
真っ直ぐな「軸」作り！
「股関節」の柔軟性！
「足首の使い方」など・・・

すべて野球に繋がるものばかり。
確認作業あり、新しい発見あり！

それなのに野球関係者は私ひとりだけでした。
もったいない！